雲嘉南濱海國家風景區

從鹽山開始出發，來一趟好吃又好玩小旅行吧！今天就跟著小編的路線前進，別讓太陽停止我們的腳步 認識完鹽的歷史知識，剛好中午來一份網紅海鮮珠寶盒，下午天氣正熱，躲到和明紡織文化館參加有趣的染布體驗，最後回到海邊，讓美麗的夕陽結束這充實的一天。 ❚七股鹽山：充滿歷史底蘊，了解「鹽」的故事，擁有白色似雪的鹽山，來這邊別忘體驗以前製鹽的過程。 ❚七股遊客中心：美不勝收的白色建築，充滿浪漫氛圍，充滿設計巧思，內有豐富再地的旅遊資訊，有趣的DIY體驗，大人小孩都可以玩盡興，在外還設置超夢幻的「六號小島」，適合愛拍照的你。 ❚潘宜玲的珠寶盒：像漢堡一樣的臭豆腐，滿滿的新鮮蚵仔，清爽開胃的泡菜，豐富的搭配，讓你飽餐一頓。 ❚和明紡織文化館HMTM：來認識台灣紡織王國的誕生，於櫃檯牆上掛滿眾多顏色排列而成的紗線，場內的陳列擺飾充滿年代感，一台充滿歷史痕跡的平車立於桌上，還有趣味的染色DIY體驗，親手染出自己的衣服、包包、圍巾，體驗十分豐富，這裡也能喝杯咖啡，歇息一下。 ❚極西點:美麗的夕陽西下，照射極西點，猶如童話 路線這樣走 七股鹽山七股遊客中心潘宜玲的珠寶盒到龍山遊潟湖和明紡織文化館HMTM極西點

10月初開始，布袋下雪了，嘉義限定的「10月雪」！ OMG!怎麼可以那麼美！朵朵白花到處盛開 ，白色花海印入眼簾，美輪美奐，彷彿置身於童話裡，不管怎麼拍都好看，讓人不小心就把容量給拍滿了。♥ 那大家知道這些花的真實身分是誰嗎？ A:牽牛花 B:朝顏 C:空心菜花 小編答案放留言板喔 #會讓大家不敢相信XD 要來拍照的朋友愛注意！花期約10月至11月中旬而已喔！花期短暫，把握時間一睹宛若仙境的10月雪

一起去看海，看看路上的風景、吃美食、感受當地人的熱情、體驗充滿樂趣的活動，用眼睛去看雲嘉南的美，用心去體會所遇到的事物，不要讓自己太緊繃，要讓身心靈大放鬆~ 一起探索吧!探索這美好的世界！♥ 自行車路線推薦 |北門夕段鹽|: 錢來也雜貨店→北門婚紗美地→水晶教堂→井仔腳18景→北門潟湖→井仔腳瓦盤鹽田 |絕美雙教堂|:高跟鞋教堂→北門婚紗美地→水晶教堂→北門遊客中心→南布袋濕地→高跟鞋教堂 |雲林濱海小鎮|:口湖遊客中心→椬梧滯洪池→口湖派出所→三條崙自行車道→萡子寮喔熊彩繪村→金湖萬善爺廟→口湖遊客中心 |極西點國聖燈塔|:七股遊客中心→龍山漁港→六孔遊客中心→南灣碼頭遊憩區→國聖港燈塔→黑面琵鷺生態展示館→七股鹽山 |廟宇必bike|:南鯤鯓代天府→北門遊客中心→北門三寮灣東隆宮→青鯤鯓生命之樹→七股鹽山

東石50分life工作室 透過學習養殖知識、體驗活動，還有美食的搭配，因為周邊是許多新移民聚集的地方，於是決定將在地食材注入了東南亞的獨特風味，透過異國風情的烹飪方式，在這裡點燃了不一樣的火花，讓味蕾狂歡起來！ 過程中還能手作餐點，親手DIY越式生春捲，只需要糯米紙、生菜、鮮蝦，捲一卷，就大功告成了，是不是很簡單呀!果然越好吃的食物，製作過程越簡單，每道料理都使人回味無窮，怎麼都吃不夠。#河粉也超讚

聽說中秋節大家都在烤肉! 小編住海邊，濱海烤肉最樸實無華的幸福就是中秋烤蚵吃到飽！每年烤架上都是滿滿的海味，小編吃超飽 快來分享大家的中秋必烤！

「交通部觀光署雲嘉南濱海國家風景區」揭牌 今後也會繼續分享專屬於雲嘉南濱海的特色美景和文化給大家！ #小編興奮激動 #繼續加油 #交通部觀光署雲嘉南濱海國家風景區

跟著 @i77peach 玩翻雲嘉南，一起來體驗趣味滿分的活動，包括撈海藻、划船、摸蚶仔等等！這裡不僅可以玩得盡興，還能品嘗到鮮到爆的海鮮！真的是摸蚶仔兼洗褲，一舉兩得，超推的啦！別忘了下午來趟海上巴士之旅，除了看美麗的風景，還能學到許多生態的知識，讓你的一天充實和愉悅指數飆到。 假日來雲嘉南PLAY起來就對了！

大家這幾天有看到這美麗的光景嗎？ 有的朋友快跟小編分享！ #想看更多漂亮風景 #丁達爾效應 #北門

#今晚我想來點... ...糟糕好像有點難以抉擇！ 倒數四天就可以跟嫦娥和月兔見面了，在這吃月餅賞月的日子，有來自濱海的傳統與創新月餅大對決，快來幫小編選擇吧！ #傳統古早味PK法式甜蜜蜜 選手1 古早味與創意的碰撞「水林祥美餅舖 -冠軍烏金酥」 嚴選野生冠軍烏魚子取代傳統蛋黃酥，使整體鹹香且不膩，再以充滿熱帶氣息的土鳳梨結合，海陸的碰撞，就像魔法般，美妙融洽。 選手2 鳳梨與棉花糖的完美搭配「 El.Olor法式甜點 -鳳梨綿綿塔」 選用關廟土鳳梨，搭配獨家棉花糖以及濃厚香酥的塔殼，以鳳梨酥為原型，賦予全新的面貌。 快留言告訴小編你是哪一派!

在這片平靜的水底下，有許多美味的文蛤在慢慢地長大。(要肥美喔> 小編偷偷出題：你知道台灣最大的文蛤產地在哪裡嗎？知道的快來搶答！ 感謝ig: kouhu_fongchun(風駿漁產)

大家有看過當心陸蟹的警告標誌麻？ 每年的6月到9月是陸蟹的繁殖季，每當月光灑落，陸蟹媽媽就會展開一場生命之旅，為的是將幾十萬幼體釋放到海裡，但這趟旅程可不容易，除了一不小心就會變成蟹餅的危機 ，還需要翻過高聳的人造堤防，才能抵達海邊，下次如果有看到這樣的標示要慢行並注意路面上是否有陸蟹媽媽喔。 P.S.陸蟹上會有記號是護蟹志工為了記錄而畫上去的，不是隨意的亂塗鴉~

恭賀! 登上「台南米其林必比登」推介！#好呷到爆 新鮮又美味，吃的到健康，也吃的到店家的用心 (1) 田媽媽 長盈海味屋#蟬聯啦 吃過就回不去的美味，使人念念不忘，食材皆為自己養殖，純天然、有機無毒、新鮮感爆棚，料理方式簡單保留食材最原始的風味，使用低油烹飪方式，吃的到健康及滿滿的幸福感。 大家來「田媽媽 長盈海味屋」必點餐點！ 虱目魚菲力：吃起來酥酥脆脆、充滿嚼勁、又香又甜，口齒留香~ 清炒虱目魚腱：毫無腥味，只用青蔥去清炒，吃到食材本身的鮮甜~ 黑糖粉粿冰：選用100%天然研磨的地瓜粉，搭配黑糖連續炒至2小時製作出來的粉粿，再加上黑糖和剉冰，簡直完美，入口Q彈、甜蜜又解熱，冰冰涼涼的一口接著一口，不小心就完食了！ 餐廳資訊 營業時間：週六-週日 11:00AM-17:00PM (需打電話預約) 地址：727臺南市北門區484號 ：0917549736 (2) 黑琵食堂 #鮮到不行 #訂位才吃得到魚鄰凍 與黑面琵鷺最近的餐廳，選用在地食材，讓你吃到最鮮美的料理，是許多老饕的最愛，服務也是一級棒，都快被老闆和老闆娘的熱情融化了，還有機會吃到做工超繁雜的魚鄰凍喔。 大家來「黑琵食堂」必點餐點！ 金沙軟絲：咬下去第一口，金沙與辛香料完美搭配，口腔裡香氣爆棚，軟絲Q彈有嚼勁，肉質飽滿能吃到淡淡的鮮甜，會不小心就嗑掉正盤，好吃到不行。 烤虱目魚嶺：外皮恰到完美，肉質軟嫩，魚油香味超下飯，搭配檸檬和胡椒讓味道level up更上一層樓，每吃一口都是幸福的滋味。 陶板文蛤：簡單、純粹，絲瓜的甜搭配著飽滿又大顆的文蛤一起蒸煮， 湯汁特別甘甜，味道恰到好處，健康不失美味，鮮的好過癮。♥ 餐廳資訊 營業時間：每週四-週二(每週三公休) 11：00AM-14：30PM 16：30PM-20：00PM 地址：724臺南市七股區十份里海埔17之18號 ： 0928300155

最近經過路邊，總能看到一片片高聳入天的玉米，都快比小編還高了 玉米都在努力得長大呢!一片綠油油的，搭配藍色的天空，心情看了好好~ 已經可以聞到烤玉米的香味了~好誘人阿~ #小編餓了 #烤玉米是一定要的

早安!今天早餐來點不一樣的吧! 我要一份「酥炸SABA虱目魚漢堡」加一杯伯爵奶茶! 虱目魚全身都可以入菜，變成漢堡，依然鮮美可口!炸得金黃酥脆的虱目魚柳、清爽可口快滿出來的生菜再加上酸甜開胃的黃芥末，清爽不油膩，大口咬下，內心充滿了飽足感，好吃到嘴角上揚，也開啟一天的好心情。#不小心吃超飽 蘆竹溝的「 AMIS海邊坐坐覓食」，使用在地食材與異國輕食的混搭，交加出不一樣的火花，不定時的季節性創意料理，讓人充滿驚喜，一人手做讓料理的藝術性充滿無限的可能!#蘆竹溝限定早餐 大家有空就來點不一樣的早餐吧!開啟美好的一天！ 店家資訊： AMIS海邊坐坐覓食 周一到周五 5:30~10:00

大家都吃過清甜可口的西瓜，那有吃過開胃解膩的「西瓜綿」嗎？ 有的話揮揮手，讓小編看到 西瓜綿，雲嘉南濱海地區才有的特別食材，是過去居民保存蔬菜的方法，也是存在已久的經典台菜食材，吃起來清脆、層次分明、酸鹹甜、還帶一絲絲的果香，可透過不同食材的搭配，烹飪出不一樣的好滋味，讓飯桌摻加更多特別的元素。 製作西瓜綿的步驟包括疏果、清洗削皮，切成不同大小的塊狀。加入適量的鹽巴後，進行醃製發酵，等到鹹味增加而酸味減少，最後冷藏保存，需食用時取出即可。 那大家最愛的「西瓜綿 」料理又是什麼呢？ 歡迎大家到留言區跟小編分享！！！ #西瓜綿肉燥小編的愛

解鎖野炊新技能！讓你在野外hold住全場！#最亮的星星就是你 小編跟著大家學習了許多新技能，從食農食魚教育開始 ，再到砍柴、使用打火石、捉鰻、......等野人技能，過程十分有趣 、充滿歡笑！在捉鰻魚時不小心就會咕溜的滑走 ，有點難掌控，但超好玩！ 第一次使用打火石，了解透過兩塊石頭的撞擊及摩擦，就能產生了火花， 真的好神奇、好酷! 這次的體驗結合山與海的智慧、味道，我們漫遊山海之間，認識土地到炊煮，透過DIY製作，展現了過去老祖宗的智慧，現代與過去的結合，盪起了許多新的漣漪，更懂得用行動去善用、愛護及感謝這塊土地。 #自己的鰻魚自己抓 #野人之路正式啟航

嘉義因得天獨「鱟 」的地理關係，在2003年開始發現了第一隻鱟，那是一隻是五齡到六齡的小鱟，後來在蘇銀添老師的努力之下，漸漸的守鱟有成，每年都可以孵化上百隻鱟寶寶，模樣真的很萌！ 透過嘉義生態保育協會努力的復育，每年都有需多小小鱟孵化而成，等到牠們二到三齡就會讓他們回歸大自然的懷抱，並開啟獨自冒險的鱟生、到大海的每一處探險。 小編小提醒 不能抓鱟喔！「販賣」鱟是「違法」的行為喔! 要愛護大自然、尊重所有生物喔~ #布袋 #活化石

實際接觸大自然綠色或藍色空間的頻率，會增進身心健康喔！ 《職業及環境醫學期刊》（Journal of Occupational and Environmental Medicine）在今年發表的研究提到，接觸大自然和身心健康之間是有正相關的喔。 《心理學前沿》（Frontiers in Psychology）的期刊亦指出，每天只要花20分鐘和大自然相處，壓力賀爾蒙 #可體松（#cortisol）似乎可以緩解，因為相關實驗的受試者，在接觸大自然一段時間後，可體松濃度呈現降低的趨勢。 學界有一說，接觸大自然，是治癒與紓壓的「#自然藥丸」（nature-pills）。 在現代文明社會中，每天僕僕勞碌的大家，記得隨時給自己一粒自然藥丸，和大自然互動，鬆一下～ #世界自殺防治日 #我們一起紓壓 #打造身心健康 #World_Suicide_Prevention_Day #臺灣科學節 #Tabilobi #咚咚 #澎澎 #比比 都是大自然的顏色~

說到浪漫這兩個字，怎麼能少了夢幻無比、美不勝收的「水晶教堂」 北門因早期鹽業繁盛，到處都是凸起的鹽堆，外在的形象象徵著大鹽堆與小鹽堆之間緊密的聯繫，以鹽的白色為主色調，取結晶鹽的晶瑩剔透作為發想，在風和日麗時，教堂的倒影投射於水面，畫面唯美，彷彿置身於異域之中。 #婚禮想辦在這裡 #身體裡的浪漫DNA開始跳動 #怎麼拍都好好看

夕陽西下，大地像被蘊藏的寶藏，將金色的光芒撒向四周，是大自然的魔法師在天空盛情的表演，紅、橙、黃交織出繽紛的色彩，為天空勾了出一幅夢幻畫作！把腳步停下來，任由暖暖海風吹拂，有種被愛包圍的感覺，此刻都成為永恆。 地點:西濱公路/台61縣旁

義豐農場種植的每一顆西瓜、蔬菜都是全天然有機，用心呵護照顧，太陽過於熾熱時會幫西瓜防曬遮陽，讓它們可以長的更好，更甜美，使人一口接著一口，停步下來。 #西瓜是炎熱的夜晚裡的救贖 #冰冰涼涼的讚 #小編可以一次吃半顆

今天特別邀請到超Gorgeous的 空姐愛七桃 x FA loves Travel 帶著小朋友來到雲嘉南CHILL一下，讓空姐愛七桃告訴你來雲嘉南，有哪些大小朋友都愛玩的旅遊行程，整趟下來除了吃海鮮、欣賞濱海美景外還能學習到不一樣的知識，過程中也製造了許多美好回憶，真的超棒、超有趣。 假日如果不知道去哪裡，帶著家人來雲嘉南玩，準沒錯，過程一定充滿歡笑及驚喜。